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一生的减龄方案

作者:(美)迈克尔·罗伊森


出版社:安徽人民出版社


类别:生活保健


ISBN:978-7-212-03020-9


定价:36.00元


出版时间:06年3月


作者简介:

医学博士迈克尔·罗伊森,创造了“真实年龄”的概念,是《纽约时报》畅销书排行榜第一名的《真实年龄》的作者。他是美国纽约大学上州分校药学暨麻醉学教授,也是克里夫兰医院麻醉、急救加护医学与疼痛管理部主任。同时也是《纽约时报》畅销书排行榜第一名《YOU:人体使用手册》的合著作者。

内容简介:

如今成百万的美国人都比5年前更年轻了。这是如何成为可能的呢?更重要的是,你如何也能如此呢?遵循迈克尔·罗伊森的建议,你就可以使你的生物钟倒退。在《减龄方案》一书中,罗伊森教授利用最近的有关衰老过程的医学研究结果,提供了70多种方法来减少甚至于防止80%的疾病,而这些疾病会使你感觉更衰老。比数据更有说服力的是书中比比皆是的真实例子——这些人加入了减龄方案,并因此而从生理上更年轻,生活得更快乐、更健康。生活方式的一些简单改变就会得到很大的回报,有了这本《减龄方案》,你就有更多的机会来让自己看起来,感觉上——并且事实上——年轻好多岁。

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这样做,至少多活20年
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